PQ4R
PQ4R方法将阅读过程分为六个步骤：预览（Preview）、问题（Question）、阅读（Read）、反思（Reflect）、复述（Recite）和复习（Review）。
- 预览（Preview）：在开始阅读之前，先快速翻阅整本书的目录、章节标题和子标题。预览在阅读一本书时起着重要的作用。
- 问题（Question）：在预览之后，提出一些问题来引导阅读。例如，你可以思考一些问题，如“作者想要传达什么样的主题或观点？”、“书中的核心概念是什么？”、“我能从中学到什么？”等。这些问题可以激发我们的思考和主动学习。
- 阅读（Read）：开始正式阅读书籍。在阅读过程中，要注重理解和记忆。对于纸质书，可以使用标记笔或书签来标记重要的段落、关键词或例子。同时，可以简单地做一些笔记，记录下自己的理解和感受。
- 反思（Reflect）：在阅读完成后，花一些时间进行反思。回顾之前的笔记和标记，思考自己对书中内容的理解和看法。这个阶段可以帮助巩固所学知识，并发现自己在理解上的不足之处。
- 复述（Recite）：尝试以自己的话语复述书中的内容。可以选择一个章节或一个概念，用自己的语言进行复述，并将其记录下来。通过这种复述表达，可以加深对内容的理解和记忆，并发现自己在理解上的不足之处。
- 复习（Review）：定期回顾和复习之前的笔记内容，以巩固所学知识。可以选择一些重点内容进行复习，确保记忆的持久性。可以使用主动回忆的方式，尝试回想起相关的概念和细节。